Wat is microdosing?

Microdosing is het regelmatig innemen van een zeer kleine dosis van psilocybine (de
werkzame stof in truffels en paddenstoelen). Het doel is niet om een hallucinogene of “trip”-
ervaring te krijgen, maar juist om de subtiele voordelen te benutten wat psilocybine in een
lage dosering kan geven.

Stel je voor dat je een heel klein beetje van een middel neemt dat normaal gesproken een
sterke uitwerking heeft, zoals psilocybine. Zó weinig, dat je er niet van gaat trippen, maar
net genoeg om subtiele veranderingen in je stemming, concentratie of creativiteit te
ervaren. Dat is in een notendop wat microdosing doet.

De naam zegt het al: het gaat om het nemen van een micro-dosis, meestal zo 10 tot 15 %
van een normale dosis. Het idee is dat zo’n kleine dosering je nét een duwtje kan geven,
zonder dat je uit je dagelijks ritme raakt.

Microdosing wordt als zeer positief ervaren en gebruikers spreken dan ook over een
verhoogde creativiteit en productiviteit, meer structuur in denken en een betere focus,
verbetering van cognitieve functies en een betere emotionele gemoedstoestand.
Daarbij ervaren gebruikers dat microdosing kan leiden tot minder angst-, depressie- en
stress. Verder ervaren gebruikers meer emotionele openheid en een verhoogd spiritueel
bewustzijn.